top of page

Trénink techniky

  • 1 hodin/
  • 1 500 českých korun
  • Topolová 2916/14 (Kentoya Fitness) - posezení

Popis služby

Pokud cvičíš a nejsi si jistý svou technikou, chceš svůj trénink posunout na vyšší úroveň a získat lepší výsledky při cvičení, tak je trénink techniky právě pro tebe. Máš tréninkový plán nebo trenéra, který se technikou tolik nezabývá, ozvi se mi a položíme pevné základy u hlavních cviků jako je bench press, dřep, tah, přemístění a tlaky nad hlavou. Ukážeme si tréninkové postupy, jak pracovat efektivněji a předcházet chybám při cvičení. Tyto tréninky posunou i pokročilé cvičence, kde i malá změna techniky může přinést další zlepšení vašeho maxima.


Storno podmínky

Pro zrušení nebo změnu termínu nás kontaktujte nejpozději 24 hodin předem, jinak platba propadá.


Kontaktní údaje

  • Kentoya Fitness, Topolová 2916/14, Praha 10, Česko

    + 420 775 262 216

    info@brotas.cz


bottom of page