Výhody členství ⬇️
Najdeš zde velmi užitečné informace z fitness a zdravého životního stylu podložené dlouholetou praxí, odborností a výzkumy. Staneš se součástí fitness komunity, kde vládne lidskost, odbornost a všechny poznatky můžeš ihned aplikovat do praxe.
Tréninková videa do posilovny i na doma
Nauč se správnou techniku a objev nové efektivní cviky s mými tréninkovými videi. Pravidelně si s námi zacvič kruhový trénink. Získáš zde praktické návody které tě dovedou k výsledkům.
Rozbory výzkumů, články a rozhovory
Prozkoumej do hloubky nejnovější výzkumy z oblasti fitness a zdraví. Získej přístup k odborným článkům a rozhovorům s experty, které na internetu běžně nenajdeš. Můžeš očekávat odbornost v lidskosti a aplikovatelnost do života.
Fit Recepty 100 +
Zdravé a chutné recepty, které ti pomohou dosáhnout tvých výživových cílů. Rychlá a nutričně bohatá jídla, která posunout tvůj progres, podpoří trénink a formu.
Tipy na efektivní hubnutí
Baví nás dosahovat výsledků a to dlouhodobě. V této sekci se dozvíš, jak dlouhodobě zhubnout na zdravou váhu. Naučíme tě správným návykům a jak si jednou provždy vyřešit jídlo i pohyb.
Cviky proti bolesti kloubů, zad a svalů
Ulev si od bolesti a zlepši svojí kvalitu života. S cviky z fyzioterapie, které doopravdy pomohli již stovkám klientům. Zaměřují se na prevenci a léčbu bolestí kloubů, zad a svalů. Vhodné pro každodenní úlevu i pro dlouhodobá řešení.
Slevy na služby, odborníky a pravidelné soutěže
Využij exkluzivní slevy na vybrané služby a odborné konzultace. Přidej se k pravidelným soutěžím a získej možnost vyhrát atraktivní ceny a benefity, které jinde nenajdeš.