Kdo jsem

Jsem osobní a kondiční trenér, věnuji se diagnostice pohybového aparátu, manuální a pohybové terapii. Pomáhám lidem získat kondici, tvarovat postavu, od bolesti zad a kloubů a hlavně dosáhnout lepší fyzické i duševní pohody.

​

Můj přístup

Zaměřuji se na komplexní přístup ke zdraví člověka, taková je moje filosofie. Pracuji s klienty jako trenér, výživář, pohybový terapeut a poradce. Lidské tělo je totiž propojeno, vše souvisí se vším a to mi potvrzuje denní praxe i vědecké poznatky. Poskytuji komplexní službu, propojuji jednotlivé tréninkové a fyzioterapeutické systémy dohromady a stále se vzdělávám v oboru sportovní vědy. Jsem zde pro každého, kdo je ochotný na sobě pracovat a získat trvalé výsledky.

​

Tým s celostním přístupem k lidskému zdraví

Začínají mě vyhledávat lidé, kteří navštívili spoustu odborníků z oblasti zdraví, fitness a výživy, ale nedosáhli žádných výsledků. Trápí je bolesti zad a kloubů, stále stejná postava, mají problémy se stravou, zažíváním, opakujícími se záněty v lidském těle a s celkovým nastavením životního stylu. Není to vše pouze o fyzické podstatě, čím dál častěji se k tomu připojí psycho-sociální problémy jako jsou nadměrný stres, přílišná únava nebo nespavost a další problémy spojené s psychikou. Z tohoto důvodu vznikla myšlenka pomoci více lidem s jejich problémy a sestavil jsem tým odborníků, kteří si stejně jako já zakládají na kvalitně odvedené práci, mají cit pro detail, jsou empatičtí a rádi pomáhají lidem. Přijďte se přesvědčit o kvalitě našich služeb, společně jsme silnější.

​

Osobní a kondiční trénink

Osobnímu trenérství se věnuji již 7 let. Čerpám z bohatých trenérských zkušeností z osobních tréninků běžné populace, sportovců a klientů s problémy pohybového aparátu. Vedu kondiční přípravu profesionálních a hobby sportovců a individuálně ji nastavuji k danému sportu.

​

Manuální a pohybová terapie

Pomáhám lidem od bolesti pohybového aparátu za pomocí podrobné diagnostiky, manuální a pohybové terapie. Ke klientovi přistupuji individuálně a dále navrhuji vhodná řešení k jeho uzdravení.

​

Vlastní zkušenosti s bolestí

Mám osobní zkušenosti s bolestí pohybového aparátu, za svůj život jsem procházel bolestí každý den, mám rozpadlý kyčelní kloub (vývojová vada), výhřez meziobratlové ploténky (posilovna) , zlámané obratle, kostř  a problémy s ramenem (skateboarding) , zranění koleno tzv. trojkombinace menisky a přední zkřížený vaz (cyklistika) a únavovou zlomeninu holenní kosti z přetížení (atletika). Z tohoto důvodu vím, co bolest obnáší, jak vzniká a jak ji řešit. Starám se o sportovce i běžnou populaci a pomáhám jim od bolesti.

Nechte si poradit od nás, normální je žít bez bolesti.

​

Sportovní historie

Jako malý chlapec jsem byl aktivní dítě, přišlo ale onemocnění kyčelního kloubu. Po doléčení jsem začal hrát závodně fotbal od 10 do 16ti let až jsem se vypracoval do nejvyšší soutěže, již v této době jsem pro zvýšení výkonnosti zařazoval cvičení ve fitness a venkovní kondiční trénink. Poté přišlo zranění kolenního kloubu a já musel s fotbalem skončit a tím začala moje cesta ve fitness, která trvá již celkem 14 let. Prošel jsem si všemi systémy i fitness odvětvími přes trénink s vlastní vahou, kulturistikou, silovým a funkčním tréninkem až po olympijské vzpírání. Fitness mi bylo málo a já začal s atletickými vrhy a hody v A. C. Sparta Praha, kde jsem stále aktivním atletem. Ve volném čase se věnuji atletice, silovému tréninku, horské cyklistice a raketovým sportům. V rámci atletické přípravy a vysokoškolského studia jsem si prošel mnoha sporty ke kterým mám kladný vztah dodnes.

​

Vzdělání a praxe

Mám vystudovanou Masarykovu Univerzitu na Fakultě sportovních studií v oboru: Kondiční trenér a aplikovaná kineziologie a dále Vysokou školu tělesné výchovy a sportu. Trenérskou kondiční praxi mám z atletiky A. C. Sparta Praha a z tenisového klubu Vysoké školy Praha.

​

Vývoj a cesta kupředu

Vášeň, chuť se stále zlepšovat, posouvat se a být lepší verzí sebe sama je můj hlavní cíl. Skloubit osobní a pracovní život a i nadále přinášet svým klientů maximální péči je pro mě to nejdůležitější. Lide poznají a ocení takový přístup, důvěřují vám a pravidelně se vracejí. Bez takových lidí by to nemohlo být. Jak plynul čas jsem byl součástí holistických projektů a trenérských týmů, ale vždy mi zde chyběla profesionalita, opravdový zájem o klienta a ucelený systém. Začal jsem naslouchat svému srdci a po 2 letém rozhodování jsem založil vlastní podnikání. Proto Vás nyní vítám spolu s mým týmem v celostní platformě Brotas.